进击的汉字，是一种充满生机和文化的艺术形式。在这个作品中，我们可以感受到汉字的独特魅力和文化底蕴，同时也能够体验到文字带来的无限乐趣。

然而，在现实生活中，我们可能会遇到各种各样的烦恼和困难。有时候，我们可能会感到迷茫和无助，甚至觉得自己无法摆脱这些烦恼。但是，我们不应该放弃，而是应该尝试通过一些方法来摆脱这些烦恼，并让自己变得更加强大和自信。

其中，一个有效的方法就是坚持60s。这是一种非常简单的运动，只需要我们在短时间内持续做某个动作，比如打字、画画、说话等等。这种运动可以帮助我们放松身心，减轻压力，同时也能够增强我们的专注力和反应能力。

那么，如何坚持60s呢？我们可以在日常生活中寻找机会，比如在等待红绿灯、排队、乘车等等的时候，尝试进行一些短暂的运动。比如，我们可以打字、画画、说话等等，让自己的大脑保持活跃，同时也能够锻炼身体。

除了坚持60s，我们还可以尝试其他的方法来摆脱烦恼。比如，我们可以寻求朋友或家人的帮助，与他们倾诉我们的烦恼和困难。或者，我们可以尝试一些冥想或放松技巧，让自己放松身心，减轻压力。

总之，摆脱烦恼并不是一件简单的事情，需要我们持之以恒地努力。只要我们坚持不懈，就能够找到方法，让自己变得更加强大和自信。让我们一起加油！